magine-se se preparando para um treino intenso, cheio de energia e disposição. Você sente a adrenalina correr nas veias e a ansiedade de dar o seu melhor. É nesse momento que você precisa de um impulso extra, algo que alimente seu corpo e mente. Com o liquidificador portátil QUALITY, você pode preparar um smoothie pré-treino que vai turbinar sua performance e te dar a energia necessária para superar seus limites.
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 xícara de morangos frescos
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- 1 colher de chá de sementes de chia
- 1 xícara de leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador QUALITY por 30 seg.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Despeje em um copo e aproveite essa explosão de sabor e energia antes do treino.
