Após um treino pesado, seu corpo clama por algo que ajude na regeneração muscular. Imagine preparar um smoothie cremoso e nutritivo com abacate e outros ingredientes benéficos. Com o liquidificador portátil QUALITY, você pode fazer isso de forma prática e rápida, ajudando seu corpo a se recuperar mais rapidamente.
Ingredientes:
- 1/2 abacate
- 1 banana
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 xícara de leite de coco
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- 1 colher de sopa de sementes de chia
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador portátil QUALITY.
- Bata até obter uma consistência cremosa e homogênea.
- Beba imediatamente e sinta os benefícios da regeneração muscular.
